Hausstaubmilben – wie man sich schützen und effektiv vorsorgen kann
Immer mehr Menschen wird bescheinigt, dass sie an einer Hausstauballergie leiden. Diese äußerst sich von Fall zu Fall unterschiedlich stark mit allergischen Reaktionen wie Husten, Schnupfen und angegriffenen Schleimhäuten, wie auch Atemnot und asthmatischen Anfällen. Betroffene müssen sich ständig mit der Vermeidung von Staub und auch einer Ansammlung der mikroskopisch kleinen Tiere im Haushalt beschäftigen.
Schutzbezüge für die Matratze
Ein Schutzbezug für die Matratze ist generell immer eine gute Sache. Denn zum Einen wird die Matratze an sich und ihre Oberfläche auf diese Weise gut geschützt und zum Anderen kann man schon hier bei einer bekannten Allergie gegen die Hausstaubmilbe mit einer dementsprechenden Matratzenauflage ein Aufenthalt der Milben zunichte machen. Denn die spezielle Konstruktion und die dafür aufgewendeten Materialien lassen sie erst gar nicht zu. Es gibt mittlerweile eine große Auswahl an verschiedenen Schutzbezügen für Matratzen in allen Größen und Formen.
Um eine kleine Übersicht zu erhalten, welche Bezüge sich besonders gut eignen und hervorragende Eigenschaften aufweisen und mehr, kann man sich beispielsweise bei den Encasing Testergebnissen 2022 von Matratzenschutz24 ausgiebig schlau machen und dahingehend erkundigen.
Bettzeug für Allergiker
Es gibt für Allergiker auch einen Bettzeug, welcher ganz speziell dafür geeignet ist, dass die Hausstaubmilbe keine Chance hat, sich wohl zu fühlen. Geschweige denn überhaupt ins Bett einzuziehen. Wie auch bei dem Matratzenschutz an sich, gibt es auch fürs Kopfkissen wie fürs Bettzeug Schutzbezüge, die speziell für Allergiker sind und ein Milben-freie Schlafen garantieren können. Auch hier kann man schon im Vorfeld darauf achten, beispielsweise Bezüge aus Baumwolle zu nutzen, die als Allergiker-geeignet ausgezeichnet sind.
Ständig ausschütteln und lüften
Was die kleinen Plagegeister unserer Zivilisation überhaupt nicht mögen, ist eine ständige Unruhe und Bewegung. Wer also täglich sein Bettzeug lüftet, ans Fenster hängt oder auf den Balkon, es kräftig ausschüttelt und die Matratzen beispielsweise regelmäßig gut absaugt und den Inhalt des Beutels gleich entsorgt. Den Matratzenbezug mit Sorgfalt aussucht und das Bett damit bezieht und zusätzlich noch das Bettzeug unter Berücksichtigung der jeweiligen Materialien kauft, kann davon ausgehen, dass die Milben erst gar nicht einziehen wollen und das Weite suchen.
Staub oder die Staubbildung im eigenen Zuhause sollte man so weit es geht generell vermeiden und klug entsorgen und reinigen. Auf diese Weise kann man schon im Vorfeld, bevor eine Allergie erst im Anmarsch ist, vorbeugend alles tun, um sich im eigenen Zuhause wohl zu fühlen und gesund zu bleiben.
FAQ: Umgang mit Hausstaubmilben
Wie kann man Hausstaubmilben vermeiden?
Um Hausstaubmilben zu vermeiden, ist es wichtig, das Zuhause regelmäßig und gründlich zu reinigen. Dazu gehört das häufige Staubsaugen (mit einem HEPA-Filter ausgestatteten Staubsauger), das regelmäßige Waschen von Bettwäsche bei mindestens 60°C und das Reduzieren von Feuchtigkeit in der Wohnung. Zudem sollten Polstermöbel, Teppiche und schwere Vorhänge, die Milben anziehen, vermieden oder regelmäßig gereinigt werden.
Welchen Geruch mögen Hausstaubmilben nicht?
Hausstaubmilben mögen den Geruch bestimmter ätherischer Öle nicht, wie beispielsweise Teebaumöl, Eukalyptusöl oder Lavendelöl. Diese Öle können in verdünnter Form zum Putzwasser hinzugefügt werden oder als Raumspray verwendet werden, um Milben abzuschrecken.
Was schreckt Milben ab?
Neben den oben genannten ätherischen Ölen schrecken auch regelmäßiges Lüften und das Aufrechterhalten einer niedrigen Luftfeuchtigkeit (unter 50%) Milben ab. Spezielle milbenabweisende Matratzen- und Kissenbezüge können ebenfalls helfen, Milben fernzuhalten.
Wie kann man sich vor Milben schützen?
Um sich vor Milben zu schützen, sollte man für eine regelmäßige Reinigung sorgen, insbesondere im Schlafbereich. Anti-Milben-Überzüge für Matratzen und Kissen, das Vermeiden von Staubfängern im Schlafzimmer und das regelmäßige Waschen der Bettwäsche sind effektive Maßnahmen.
Was mögen die Milben nicht?
Milben mögen keine trockene und kühle Umgebung. Sie bevorzugen warme, feuchte Bedingungen. Daher kann das Aufrechterhalten einer niedrigen Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit, das Vermeiden von Teppichen und schweren Vorhängen und das Einsatz von Luftentfeuchtern helfen, Milben fernzuhalten.
Wie finde ich heraus, ob ich Milben im Bett habe?
Ein Hinweis auf Milben im Bett können allergische Symptome wie Niesen, Husten, juckende Augen oder Hautausschläge sein, besonders nach dem Aufwachen. Um sicherzugehen, kann ein Allergietest beim Arzt durchgeführt werden. Zudem gibt es spezielle Test-Kits, mit denen man Milbenkot in der Bettwäsche nachweisen kann.