Startseite / FAQ / Neurodermitis – Plötzlicher Juckreiz am Morgen

Neurodermitis – Plötzlicher Juckreiz am Morgen

Neurodermitis - Juckreiz am morgen.

Kennen Sie das: Sie liegen in der Früh im Bett  im Halbschlaf und Sie kratzen sich. Als Neurodermitis-Patient ist das nichts Neues für Sie. Doch woher kommt der Juckreiz in dieser Situation? Sie sind entspannt, liegen im Bett, was ist also los? Die Antwort ist spannend für Ihr weiteres Leben mit Neurodermitis und zugleich denkbar einfach.

Der Schlüssel ist Ihre Körperwahrnehmung.

Diese können Sie trainieren. Ihr Juckreiz gibt Ihnen einen guten Anlass, Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern.

Was also kann es sein? Sie liegen in der Früh im Bett, sind noch nicht ganz wach – Halbschlaf eben – und Sie kratzen sich. Sie scheinen am ganzen Körper plötzlichen Juckreiz zu haben.

Wie können Sie mit dieser Situation am Besten umgehen?

Nun, zunächst einmal würde ich Ihnen die Stopp-Technik empfehlen. Halten Sie inne. Stopp! Alles was Sie gerade tun halten Sie an und Sie fragen in sich hinein, was gerade los ist? Dazu nehmen Sie ein paar tiefe Atemzüge, während Sie sich das fragen. Das ist die einfachste Methode, um Ihre Körperwahrnehmung zu trainieren.

Wenn Sie eine Partnerin oder einen Partner haben, den/die Sie mit Ihrem morgendlichen Kratzen aufwecken, dann bitten Sie ihn, Sie sanft zu streicheln oder sanft zu wecken. Das Ziel ist, dass Sie aus dem Halbschlaf und aus der Juckreiz-Spirale herauskommen und sich bewusst machen können, was gerade in Ihrem Körper los ist.

Wichtig ist, dass Sie sanft geweckt werden, damit Sie nicht sofort zusätzlichen Stress verspüren, der Juckreiz auslösen kann. Mit etwas Übung, schaffen Sie das Innehalten auch allein.

Sie widmen sich also nun ganz bewusst Ihrem Körper und fragen sich, was gerade los ist. Juckreiz in dieser Situation ist nichts anderes als ein Körpersignal. Ein Körpersignal, das Sie stärker wahrnehmen, als alle anderen.

Warum Sie dieses Körpersignal stärker wahrnehmen als andere, kann ich nicht sagen, ich vermute jedoch, dass Ihr Gehirn durch jahrelanges Neurodermitis gelernt hat, Juckreiz auszulösen, wenn in Ihrem System irgendetwas nicht stimmt. Eine „Synapsen-Autobahn“ für „Juckreiz“. Im Vergleich dazu sind alle anderen Synapsen wie „Durst“ kleine Feldwege.

Zurück zu Ihrer Körperwahrnehmung: Sie haben aufgehört sich zu kratzen, nehmen ein paar tiefe Atemzüge und fragen sich, was los ist. Die Antwort, die Sie bekommen werden, wird in den meisten Fällen ganz einfach sein: Durst, Harndrang und vielleicht zu trockene Haut.

(Die Haut braucht nach der Nacht etwas Creme da sie die Feuchtigkeit vom Cremen am Abend an den entzündeten Stellen nicht halten konnte.)

So einfach kann es sein.

  • Trainieren Sie mit der Stopp-Technik innezuhalten
  • Nehmen Sie ein paar tiefe Atemzüge und machen Sie sich bewusst, was gerade los ist.
  • Ihr Körper sagt Ihnen die Antwort.

Doch Sie sollten als Neurodermitiker bewusst darauf hören und das trainieren. Ihr Juckreiz gibt Ihnen jedesmal ein deutliches Zeichen, wenn Sie in Ihren Körper hineinhorchen sollten.

Produkte zu Neurodermitis online kaufen

Bestseller Nr. 1
Sorion Creme 50 g - Auch zur Hautpflege bei Schuppenflechte und Neurodermitis geeignet. Mit Kokosöl, Neem, Rubia Cordifolia, Kurkuma und Wrightia tinctoria
  • Freiverkäufliche und rezeptfreie Repair Creme für juckende, trockene und schuppige Haut; Auch zur therapiebegleitenden Pflege bei Psoriasis, Neurodermitis, Juckreiz, Akne und Ekzemen
  • Pflegecreme mit hochwertigen ayurvedischen Pflanzenextrakten und -ölen aus Neem, Kurkuma, Manjistha, Sweet Indrajao und Kokosnuss
  • Von Fachärzten des Dermatest-Labors mit der Bestnote Sehr gut ausgezeichnet
  • Reichhaltige Salbe zur Anwendung auf Gesicht und Körper. Auch für Kleinkinder ab drei Jahren und während der Schwangerschaft anwendbar
  • Hinweis: Neues Produktdesign wird eingeführt - Verpackung kann vom Foto abweichen, an der bewährten Rezeptur ändert sich nichts
Bestseller Nr. 2
Kolloidales Silber 100% natürlich 40 PPM (300 ml) Mit unentbehrlichem auffüllbarem 30ml-Spray und praktischem Messdeckel Hohe Konzentration, kleinere Partikeln, höhere Wirksamkeit Reinheit und Konzentration von unabhängigen Laboren getestet Made in the EU.
  • WASSER VON EXTREMER REINHEIT Wir haben das reinste verfügbare Wasser gewählt: Reinstwasser Typ 1. Es wird für die kritischsten Laboroperationen wie die Molekularbiologie eingesetzt. Die meisten kolloidalen Silberlösungen enthalten Reinstwasser Typ 2 oder 3, das bis zu 100-mal mehr Bakterien enthalten kann als Reinstwasser Typ 1! Um diesen hohen Reinheitsgrad zu erhalten, verwenden wir Braunglasflaschen.
  • WIR SIND SPEZIALISTEN UND STELLEN UNSERE EIGENE LÖSUNG HER Viele Unternehmen scheuen sich nicht, die Herstellung ihres kolloidalen Silbers auf Kosten der Qualität an Dritte auszulagern. Häufig bieten dieselben Unternehmen Dutzende anderer Produkte an. Wir sind stolz darauf, auf kolloidales Silber spezialisiert zu sein. Seit vielen Jahren produzieren, verpacken und vermarkten wir Ihre Lösung selbst.
  • HÖHER KONZENTRIERT FÜR EINE HÖHERE WIRKSAMKEIT Nach über einem Jahr Forschung haben wir erreicht, was nur wenige andere erreicht haben: mit dem Verfahren der Niedervoltelektrolyse auf 40 PPM konzentriertes kolloidales Silber herzustellen. Dies ist von zentraler Bedeutung, da eine konzentriertere Lösung effektiver ist, wie eine Studie zeigt, die 2010 in der wissenschaftlichen Zeitschrift "Applied Microbiology and Biotechnology" veröffentlicht wurde.
  • KLEINSTE PARTIKELN FÜR DIE BESTEN ERGEBNISSE Die Partikelgröße ist genauso wichtig wie die Konzentration: unser Produkt enthält 96% Silberionen von atomarer Größe, also kleiner als ein Nanometer. Die restlichen 4% liegen zwischen 1 und 5 Nanometer. Eine Studie, die im Jahr 2012 von Forschern der renommierten Rice University durchgeführt wurde, zeigte, dass Ionen und nicht Partikeln, eine bakterizide Wirkung haben. Unsere Lösung ist zu 96% ionisch.
  • LÖSUNG DURCH 3 UNABHÄNGIGE LABORE ZERTIFIZIERT Viele Unternehmen missbrauchen das Vertrauen der Konsumenten und zögern nicht, weniger PPM als angegeben zu verwenden. Um unsere Zuverlässigkeit zu beweisen, haben wir auf unserer Webseite alle Analysen veröffentlicht, die unsere Konzentration von 40 PPM sowie die Verwendung von Reinstwasser Typ 1 bestätigen. Wir sind das einzige Unternehmen der Branche, das die Ergebnisse unserer Produktanalysen mit unseren Kunden teilt.
Bestseller Nr. 3
Neurodermitis Ernährung: Mit der richtigen Ernährung Neurodermitis natürlich behandeln
  • Ingmar Berendt
  • Herausgeber: Independently published
  • Taschenbuch: 107 Seiten

Über Robert Milan

- Seit 2005 Experte im Bereich gesundheitliche Ernährung und Nahrungsergänzung. Als langjähriger Medizinautor entsprechen seine Inhalte dem aktuellen medizinischen Wissensstand und begründen sich ebenfalls auf ärztliche Fachliteratur und der aktuellen medizinischen Leitlinie.